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Bringt mehr mehr?

Manche Menschen wünschen sich, dass ihr Leben so richtig einfach ist. Mache ich A, passiert B. Ganz einfach. Ganz vorhersehbar. Nein, tut mir leid, das gibt es nicht. Unser Leben ist kein Lagerfeuer. Denn bei einem Feuer wäre es so: Kippe ich ein bisschen Benzin rein,...

Reue erzeugt Schmerz

Machen wir uns nicht vor, am Ende hängt sehr viel von deiner Disziplin ab. Egal ob bei der Ernährung im privaten Bereich, in der Unternehmensführung sowie bei deinen täglichen Aufgaben. Doch es gibt ein Problem mit Disziplin: sie erzeugt Schmerz. Und um das klar zu...

Hast du Angst?

Angst ist etwas ganz Normales. Manchmal haben wir sie und manchmal haben wir sie nicht. Sie kann auch mit der Zeit größer werden und in Bereichen erscheinen, in denen wir sie vorher gar nicht hatten. So hatte ich früher zum Beispiel keine Höhenangst. Heute ist das...

1001 Nacht ohne Schlaf

Der Titel klingt schön, es stimmt aber nicht. Es sind wohl eher „1200 Nächte, ohne durchschlafen zu dürfen“. In der Mitte meiner Zwanziger ist mir schon bewusst geworden, wie wichtig Schlaf ist. Damals litt ich unter einem heftigen Burnout und hatte große...